一天中最佳的吸氧時(shí)間是什么時(shí)候?這個(gè)問(wèn)題其實(shí)早就有人提出過(guò)。很多人都認(rèn)為吸氧只要什么時(shí)候空下來(lái)就吸。還要受什么時(shí)間段的限制嗎?其實(shí)這個(gè)想法是不對(duì)的。做什么事情都是有著最佳的時(shí)間與規(guī)律的，這樣才能達(dá)到其最大的效果。接下來(lái)唐山制氧機(jī)的工作人員就來(lái)給您講講關(guān)于吸氧時(shí)間的那些事。

　　一天中最佳的吸氧時(shí)間是什么時(shí)候呢，a href="http://m.hjbbs.cn">唐山制氧機(jī)的工作人員提醒您，血氧飽和度在飯后和睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)低谷。飯后出現(xiàn)困倦可以適當(dāng)吸氧，睡前是一天中最好的吸氧時(shí)機(jī)。首先，從預(yù)防角度看，心血管疾病常常在深夜或者凌晨發(fā)作，睡前吸氧可以有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)作。其次，利用氧氣的鎮(zhèn)靜作用，可以改善睡眠，尤其是對(duì)精神緊張、大腦疲勞過(guò)度引起的失眠有效。

　　家庭制氧機(jī)可隨時(shí)制氧，只要操作一下按鈕，機(jī)器就能利用空氣自動(dòng)制氧。常有人問(wèn)，在家吸氧會(huì)不會(huì)發(fā)生氧中毒?其實(shí)，a href="http://m.hjbbs.cn">唐山制氧機(jī)的工作人員覺(jué)得完全沒(méi)有這樣的擔(dān)心沒(méi)必要。一般家庭吸氧不會(huì)產(chǎn)生氧依賴，更不會(huì)發(fā)生氧中毒。每次吸氧的時(shí)間為20-30分鐘，缺氧癥狀嚴(yán)重的慢性病患者，可以視病情適當(dāng)增加時(shí)間和吸氧次數(shù)。