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護腰的作用有哪些

發(fā)布于:2021-05-13 點擊量:1621

  護腰就是用以保護腰部的圍布,也叫腰部固定帶,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,護腰的材質(zhì)已經(jīng)不限于通常的布料,它的功能也不僅僅限于保暖了。那么護腰到底有什么作用呢?唐山輪椅的工作人員帶給您介紹一下。

  1、加壓

  對肌肉施加一定壓力,調(diào)節(jié)運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細胞中水的量增多,導(dǎo)致細胞會有膨脹的感覺,適當(dāng)施加壓力有助于使運動更為輕松有力。

  2、支撐

  較硬質(zhì)的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片,能后有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護腰的后部一般較高。

  3、保溫

  雙層或多層的材質(zhì)較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰酸,痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度,加快血液循環(huán),預(yù)防感冒和胃部的某些不適。

  4、塑身

  加強細胞代謝,燃燒脂肪,調(diào)節(jié)松緊度,施加適當(dāng)?shù)膲毫τ兄跍p肥塑身。在做跟腰部相關(guān)的運動中,加壓,保溫吸汗的護腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必備護具。

  唐山輪椅的工作人員覺得護腰原本適用于腰部疾病,但現(xiàn)在應(yīng)用廣泛,已經(jīng)是久坐久站工作者保護腰部最好的選擇。

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