頸椎病做運動的時候需要注意什么
發(fā)布于:2020-04-27 點擊量:1979
唐山電動輪椅運動療法可以增強頸肩背肌的肌力,使頸椎穩(wěn)定,減少神經(jīng)刺激,改善頸椎間各關(guān)節(jié)功能,增加頸部活動范圍,減輕肌肉痙攣,糾正不良只是,長期堅持運動可以促進機體的適應代謝能力,達到鞏固功效,減少復發(fā)的目的。運動療法適宜于頸椎病癥狀緩解期及術(shù)后恢復期的患者。唐山益友醫(yī)療器械介紹一下,頸椎病做運動的時候需要注意什么?
唐山電動輪椅做頭頸運動的時候,動作要緩慢平穩(wěn),切忌急促用力,以不引起明顯疼痛為度,但容許有肌肉牽扯感和輕度不是,當轉(zhuǎn)(或屈)至最大幅度時,可在該位置上稍停片刻,以縮短肌肉和韌帶充分伸展,從而得到鍛煉。
唐山電動輪椅再者,頸椎病如果是由于頸椎增質(zhì)性炎癥所引起,則胸椎,腰椎往往也有增質(zhì)性改變,則需要加強全脊柱的運動鍛煉。
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